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AYUR

YOGA

 

 

Begin your journey to a better life with peace, love, beauty, and happiness

JETZT ANFANGEN !!

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, die

 

Probestunde ist kostenlos!

 

Bitte rufe vorher an: 040 / 3905662

 

Bitte bringe ein Sitzkissen und eine Decke mit!

AYURVEDA & YOGA seit 2003 in Ottensen by Wellveda

 

"Jeder Mensch hat das Recht auf Glück; er muss allerdings bereit sein, ein Leben lang etwas dafür zu tun.”

Dalai Lama

 

Viele Menschen finden den Weg in unsere Ayurveda Praxis, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Angst usw. zu befreien.

Neben Ayurveda therapeutischen Maßnahmen ist individuelles Yoga für uns ein wichtiger Baustein für ein ganzheitliches Balance Konzept an dem der Klient aktiv mitwirken kann!

 

Wer Yoga über einen längeren Zeitraum regelmäßig übt, wird positive Veränderungen in seiner Gesundheit, seiner physischen und psychischen Stabilität und vor allem in seinem Energiehaushalt verspüren.

In unseren Kursen lernst Du, deinen Körpertyp zu erkennen und individuell, durch eine für dich sinnvolle Lebensweise und unterstützende Bewegungslehren des Yoga zu stärken. Aus dieser Kombination von Bewegung und Ernährung ergeben sich sehr individuelle Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge.

 

Mit unserem Kurs laden wir dich ein, Zeit auf diesem Weg zum eigenen Gleichgewicht mit uns zu verbringen und gestärkt in den Herbst zu balancieren!

THERAPEUTIC TEACHER TRAINING

Ausbildung zu zertifizierten Yoga Therapeuten, eine großartige Chance für ausgebildete Yogalehrer, sich auf dem Gebiet des therapeutischen Yoga gezielt weiter zu spezialisieren. Yogatherapie ist eine individuell abgestimmte Yogapraxis mit entsprechenden Meditationen, Chakraarbeit und biografischem Arbeiten.